哈兰德谈饮食:我吃动物心脏肝脏 早上必须眼里有光
2023-02-16 15:14:21趣智分享 【作者:admin1】 【 字体:大 中 小 】
10月10日讯 在一部纪录片中,曼城前锋哈兰德谈到了自己的饮食习惯,他表示,自己会吃动物的心脏和肝脏,喝过滤后的水。
哈兰德这样谈道:“你们其他人不吃这些,但我很关心照顾好自己的身体,我认为尽可能吃当地的优质食品是最重要的。人们说肉对你的身体有害,但是哪种肉你在麦当劳吃的肉还是当地的吃青草的牛的肉我会吃动物的心脏和肝脏。”
“我早上做的第一件事就是让我的眼睛里有阳光,这对保持昼夜规律的节奏是有帮助的。我会喝过滤过的水,我认为这对我的身体有很大的好处。”
心脏和肝脏是富含维生素B、铁、磷、铜、镁的食物,另外,哈兰德此前曾坦言喜欢烤肉披萨。还有作为自己每天6000卡路里饮食的一部分,他也会享用Alfie制作的意大利千层面。
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